Live sur Fb et Insta

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Tout n’est jamais tout blanc ou tout noir; depuis quelques jours, je vois aussi de belles choses se passer, des actes de solidarité (LVMH, Les Moulins Bleus de Thionville, le traiteur MarcoTullio, cet hôtel de Lille qui propose gracieusement ses chambres aux personnels soignants de l’hôpital juste à côté, Ronaldo, etc, …).

Etant donné que j'ai décidé de stopper les consultations en cabinet (mais de les garder sur Skype), je me suis demandée comment je pouvais contribuer, à mon échelle, je vous disais hier que j’allais garder le lien avec vous ici, et bien j’ai trouvé.

Ma contribution sera de vous apporter calme et apaisement dans cette période où nous pouvons ressentir peur et anxiété face à cette situation.

Je propose régulièrement sur mes réseaux, à 20h00, des directs sur Facebook et Instagram, pour vous proposer des méditations, des techniques pour vous apaiser.

Pas de panique si vous n’avez jamais médité, et au contraire, c’est vraiment accessible à tous, pas de chichi, ce sera un temps pour nous, pour vous.

Je vous demanderai de vous aménager un endroit cocon, tranquille, plaid, coussin et autre si vous le souhaitez, et pour la suite laissez-vous bercer. Vous pouvez même le faire en famille, faites-le comme vous le sentez.

Suivez régulièrement mes réseaux pour être informés du prochain live.

En attendant, prenez soin de vous et de vos proches.

Emilie

PS: un groupe privé a été crée sur Facebook, le lien est dans la bio au-dessus