Cercle de paroles - Soutien spécial COVID-19

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Dans cette période que nous traversons, et à ce stade, il n'est pas encore temps de poser des mots sur ce que nous traversons. Il est plutôt essentielle d'écouter les émotions, les ressentis, et d'apaiser ces états.
Lors des directs je vous donne des techniques que vous pouvez utiliser à tout moment et des méditations guidées pour apporter calme et apaisement.
Il est temps que je propose un temps de paroles, d'échanges, pour écouter vos maux, et surtout pour que vous les libériez.

Confinement oblige, le cercle se passera sur Zoom (il faudra juste cliquer sur le lien de la réunion au-dessus-et je vous donnerai le mot de passe une fois inscrit).

Comment se déroulera le cercle:
- Ouvert à tous, hommes et femmes
- Il durera +/- 1h30
- Au début, je poserais le cadre de ce moment privilégié entre nous
- On débutera avec un temps d'échanges sur un thème particulier
- Tirage d'une carte pour chacun /chacune
- Méditation guidée

Maximum 10 personnes.
1 cercle par semaine.