Live Insta: Le silence dans tous ses états

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Programme de la semaine du 27 avril sur mes réseaux :

- Demain soir, live à 20h30 sur le groupe Fb et sur Instagram, en 1ère partie je parlerai pour la 1ère fois de la reprise, et s’en suivra une méditation.

- Jeudi soir, à 20h30, sur ma page Instagram, je recevrai Jennifer qui nous parlera du silence et de notre rapport avec lui et qui nous offrira une jolie méditation pour finir.

Au moment où le mot « reprise » est dans beaucoup de discussions, le mot « silence » tombe comme un cheveu sur la soupe ?

Et bien pas vraiment. Pas du tout même, il est encore temps de garder pour vous des « petits trucs » ou des réflexions avant de re-sauter dans le grand bain.

Certains en ont peur et d’autres le recherchent, et si le silence était un nouveau luxe ?

Je reçois jeudi soir Jennifer Yoga . J’ai rencontré Jennifer dans une retraite Zen (silence et méditation) il y a plus d’une année maintenant. Depuis, elle m’accompagne dès qu’elle le peut dans mes stages, je viens aux siens, j’aime beaucoup son approche et je suis ravie de vous la faire découvrir.

Quel est votre rapport au silence ?

"A chaque fois que je crée du silence verbal, mental et gestuel je trouve un espace de paix qui est savoureux et que j'aurais envie d'offrir au monde entier.

J'ai envie qu'on parle de ces moments agréables qu'on peut vivre seul ou en compagnie et en silence, sans téléphone, sans internet, sans ondes.

J'ai envie de vous aider à ôter les craintes d'y aller comme on ôte les épines d'une rose, pour apprécier son odeur en étant plus détendu."

Belle semaine à vous,

Prenez soin de vous,

Emilie